Mie Instan versi Sehat

Dipos pada February 4, 2022

Mie Instan versi Sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Mie Instan versi Sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Mie Instan versi Sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Mie Instan versi Sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Mie Instan versi Sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Mie Instan versi Sehat adalah 3 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Mie Instan versi Sehat diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Mie Instan versi Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Mie Instan versi Sehat memakai 16 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Biasanya saya membatasi anak konsumsi mie instan. Kalau pengen biasanya diakali pakai sayur dan sumber protein lain supaya lebih sehat.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Mie Instan versi Sehat:

  1. 2 mie instan goreng
  2. 2 telur rebus
  3. 2 sdm daging giling (Corned beef)
  4. 1 wortel kecil, potong dadu
  5. 50 gr jagung manis pipil
  6. 1/2 bawang bombay, cincang
  7. 2 bawang putih geprek
  8. 1 bumbu dan minyak dari mie instan
  9. 1 buah tomat, iris
  10. 3 daun bawang kucai
  11. 300 ml air
  12. 1/2 sdm maizena, larutkan
  13. 1/3 sdt garam
  14. 1/2 sdt lada
  15. 1/2 sdt kaldu bubuk (opsional)
  16. 1 sdm minyak wijen

Langkah-langkah untuk membuat Mie Instan versi Sehat

1
Siapkan bahan, potong2 sayur. Rebus telur dan belah dua. Rebus mie setengah matang, olesi dengan minyak wijen. Sisihkan.
Mie Instan versi Sehat - Step 1
Mie Instan versi Sehat - Step 1
Mie Instan versi Sehat - Step 1
2
Tumis bawang putih dan bombay sampai harum, tambahkan daging giling dan aduk rata. Masukkan wortel dan jagung lalu tambahkan air, tunggu sampai mendidih. Masukkan bumbu mi instan, garam dan lada. Koreksi rasa.
Mie Instan versi Sehat - Step 2
Mie Instan versi Sehat - Step 2
3
Terakhir masukkan mi dan tomat. Aduk sebentar, langsung angkat. Taburkan daun bawang kucai dan tambahkan telur rebus. Selamat menikmati.
Mie Instan versi Sehat - Step 3
Mie Instan versi Sehat - Step 3
Mie Instan versi Sehat - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Lontong mie

Lontong mie

Ikutan buat lontong mie aahh.... Kebetulan punya stock mie instan ga habis2 #Busway_LontongMieKukus #THRTehmin_LonMie #CookpadCommunity_Jakarta #SerbaDikukus

1 jam
Mie diet sehat shirataki noodle w/ ayam rebus dan udang

Mie diet sehat shirataki noodle w/ ayam rebus dan udang

Biasanya menu diet aku untuk lunch kaya makan nasi putih biasa dgn lauk dan sayur. Tapi, kali ini aku liat ada stok shirataki noodle di kulkas. Dgn bumbu sederhana dan ditambah toping dada ayam rebus(kuambil dikit dari stok ayam rebus salad xixi), trs aku liat ada udang beku di freezer. Lgsg dehh ku buat noodle enak dan sehat ini. Dijamin kenyaaaang bgt. Dan tahan kenyang. Semoha bermanfaat😊

1 porsi
10menit
Mie Goreng Mpasi 13 bulan+

Mie Goreng Mpasi 13 bulan+

Ini recook dari resep IG @djournalmpasi. Karena anak lagi tumgi dan mamanya bosen masak bubur melulu (lama sih masaknya). Alhasil coba ini resep, karena anak lagi mau makannya lembut2. Anak juga kayaknya bosenan ma bubur 😅

2-3 x makan
40 menit
Mie Goreng Telur Orak Arik ala Turki/Menemen Noodle/Noodle Turkish Scramble Eggs

Mie Goreng Telur Orak Arik ala Turki/Menemen Noodle/Noodle Turkish Scramble Eggs

Ketika anak gadis yg berdarah setengah Turki setengah Indonesia meminta sarapan menemen tapi juga mau makan Mie. Menemen adalah tipikal sarapan Turki yg cepat dan gampang. Dan pastinya Mie adalah menu andalan buat orang Indonesia. Perpaduan tersebut diatas memberikan kenikmatan dan kepuasan perut yg berteriak lapar di pagi hari. Selamat Mencoba! #menemen #turkish #scrambled #eggs #brunch #breakfast #lunch #mie #noodle #cabukmakarna #indomie #miegoreng #enak #cookpad #cookpadcommunity #cookpadcommunity_Indonesia #cookpadcommunity_USA

2 people
20 minutes
Pastel Isi Mie

Pastel Isi Mie

بسم الله الرحمن الرحيم #cookpadcommunity_Kalsel #cookpadcommunity_kotabaru

Mie Terbang

Mie Terbang

Keseruan Ngobras PeDa bersama teh @Desriayu_Ecy tentang Hydroponik seru banget, pingin rasanga coba bertanam Hydroponik. Liat resep teh Ecy keren & enak-enak, aku jatuh cinta sama Mie Terbangnya😁. Terima kasih untuk tips & triknya ya teh🥰, #Mieterbang #GenkPejuangDapur #NgobrasPeDa_Desriayu #CookpadCommunity_Bogor

Mie goreng (pakai mie basah ala restoran)

Mie goreng (pakai mie basah ala restoran)

Abisin sisa mie di freezer lalu bikin mie goreng telur aja simple tp enak.

Mie Homemade (Tanpa Telur)

Mie Homemade (Tanpa Telur)

Akhirnya penggilingan mienya terpakai😍. Setelah beberapa tahun cuma jadi pajangan dirumah ibuku. Lalu beberapa bulan pindah ke rumahku😂. Perdana banget pakai penggilingan nggak tahu caranya. Pas nyoba pertama nggak putus. Lama banget jadinya buat mie, lama di utak-atiknya. Hahhaha. Pas udah tahu caranya, anak-anak juga suka pakainya. Berasa dapat mainan baru. Hahahha. Alhamdulilah termotivasi banget buat bikin pas lihat mienya mbak @hellenhandru_5088742 👉 https://cookpad.com/id/resep/14689025-unicorn-noodles-eggless?invite_token=WjottkgPtQBB7MiVCwWVCm95&shared_at=1625310158 warnanya cantik menggoda. Sebenarnya ada warna biru mudanya ini dari bunga telang. Tapi karena aku nggak punya jadi pakai pewarna makanan. Lah malah kurang keluar warnanya, kalah sama warna dari buah naga&daun suji. Alhamdulilah tetap senang aja ya, bisa buat mie sendiri. Mencoba pakai pewarna alami🤗. Rasanya pun nggak kalah enak sama mie yang dijual-jual itu. Hihihi. Tetap kenyal meski tanpa telur. Fix ketagihan buat mie lagi ini😁. #CookpadCommunity_Cilegon #CookpadCommunity_Tangerang #CookpadCommunity_Banten

8-9 gulung
1 jam 30 menit
Mie Goreng Kornet

Mie Goreng Kornet

Buka kulkas tengak tengok apa yang bisa dijadiin makanan ganjel perut 😆 #TetepKenyangTanpaNasi #CookpadCommunity_Depok #Cookpad_id

Mie Get Cirebon

Mie Get Cirebon

Ikut meramaikan semarak Clover minggu ini yang temannya dari mba Febri yaitu kuliner Cirebon. Saya belum pernah nih nyobain kuliner Cirebon selain tahu gejrot. Kemarin buka buka Youtube nemu lah resep ini. Mie Get Cirebon salah satu makanan hits dari Cirebon. Enaaak juga ternyata, makan Mie Instan dengan rasa dan pengolahan yang berbeda. Yuuuk cobain. Source : Risa Januarti (Youtube) #RasaCaiRebon #Semarak_RasaCaiRebon #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Sumbar

Lontong Mie

Lontong Mie

Bismillahirrahmanirrahim Minggu kali ini ada tema masakan di kukus,aku mencoba bikin lontong mie,biasa lontong bahan nasi.kali ini tanpa nasi ternyata enak dan sangat mengenyangkan.dan baru kali ini bikin dan makan lontong mie. cocok banget yang lagi diet nasi. Mantap....deeeh terima kasih resepnya... Source.Dapur Neeta #THRTehmin_LonMie #CookpadCommunity_Balikpapan

Mie Goreng

Mie Goreng

Moonmaap nih, tolong abaikan piringnya yg ga bersih.. Lah kan bukan masterchef. Ini buat dimakan sendiri. Ga takut tuh dilempar piringnya sama chef juna..haha

1 org
35 mins
Mie Gomak

Mie Gomak

#PekanPosbar #KulinerNusantara #CookpadCommunity_Medan #CookpadIndonesia #Cookpad_Id

Mie Sop Medan

Mie Sop Medan

Sebagai warga asli kelahiran Medan, udah pasti akrab banget sama menu yang satu ini ya. Apalagi aku efek baru balik dari Medan kemaren, sering banget jajan Mie Sop di depan rumah. Semangkuknya biasa dijual 6.000-10.000 tergantung isiannya. Dan ini menu sejuta umat banget kalau di rumah. Dari balita sampai kakek nenek juga bisa makan karena #KuahBening nya yang seger banget, bikin selera makan nambah dan pastinya sehat juga karena kaya akan kaldu. Penasaran gimana enaknya mie sop Medan ini, yuk cobain bikin sendiri. #PekanPosbar #KuahBening #Cookpadcommunity_Tangerang #Zahara

6 mangkuk
45 menit
Mie Abuih Khas Pariaman / Mie Rebus Padang Sumatera Barat

Mie Abuih Khas Pariaman / Mie Rebus Padang Sumatera Barat

Mie Abuih Khas Pariaman Mie Rebus Padang YouTube: desmawati kuretangin Link resep : https://youtu.be/v2V9Oa8SJ88 #CookpadCommunity_Sumbar #basidoncek

Omelet Mie Sayur

Omelet Mie Sayur

Assalamualaikum. Pagi Bunda. Menu simpel dan praktis untuk sarapan di rumah. Saya tambahkan sayur wortel untuk mensiasati si kecil yang agak susah makan sayur. Berikut resepnya. Selamat Mencoba. #cookpadcommunity_bogor #omelet

8 potong
15 menit
MPASI - Sup Mie (mulai 1 thn)

MPASI - Sup Mie (mulai 1 thn)

Waktu anak2 masih bayi dan mulai masuk usia 6 bln, saya agak exited buat menyiapkan MPASI, apalagi waktu anak pertama😊. MPASI anak2 saya biasanya dimulai dengan buah, terutama pisang, alhamdulillah sampai mereka besar sekarang sukaaaa banget sama pisang😍. Kenapa awal2 MPASI lebih baik buah dan diberikan ketika mulai usia 6 bulan? karena pencernaan mereka sebelumnya belum sempurna, jadi kalau dipaksakan bisa menyebabkan sakit, belum lagi kekebalan terhadap bakteri masih rendah dan bisa tercemar dari makanan, alat makan & cara pengolahan yang mungkin kurang higienis. Dimulai dulu dari yang teksurnya encer lalu berangsur2 ke tekstur yang lebih kental. Saya gak terlalu cepat mengubah menu, biasanya 3 hari sekali baru saya ganti lagi menunya, kenapa? supaya si kecil bisa beradaptasi dengan rasa makanan, kita jadi bisa melihat apakah si kecil betul2 suka & bisa menerima makanan dengan baik. Variasi menu memang penting supaya si kecil gak bosan & juga untuk mengenalkan jenis makanan yang lain biar gak bikin GTM (Gerakan Tutup Mulut) karena bosan😁 Tetap semangat para #PejuangMPASI buat memberikan yang terbaik untuk Si Kecil!💪💪 #CookpadCommunity_Bandung #PejuangMPASI #TetapKenyangTanpaNasi

1-2 porsi
Lontong Mie Kukus

Lontong Mie Kukus

Akhirnya bisa ikutan Acara JCCo setelah beberapa minggu absen kedapur... Minggu ini mulai pelan2 beraktifitas lagi di dapur... Acara JCCo Kali ini Masak Sesuai Budget maximal IDR 30rb dengan Menu Lontong Mie Kukus, sekalian ikut acaranya Mamah CookPad.. Serba Di Kukus... Langsung Aja yuuk.. Mie Telur IDR 5000 Daun Pisang IDR 3000 1/4 dada ayam IDR 8000 Bumbu-Bumbu IDR 5000 Fiber cream IDR 4000 Telur & Daun bawang IDR 4000 Total Budget IDR 29.000 #CookpadCommunity_Jakarta #Busway_LontongMieKukus #SerbadiKukus #THRTehmin_LonMie #PekanPosBar